Perguntas frequentes sobre colchões
Qual é o melhor colchão?
Nesta análise testada e aprovada, o colchão Simba hybrid luxe ficou em primeiro lugar graças ao fato de fornecer um “equilíbrio ideal entre uma base de sono firme e média”. Ele também é “respirável e parece fresco”, e adequado para todos os tipos de pessoas que dormem.
Como escolher o melhor colchão
Encontrar o melhor colchão para você, é claro, vai depender da sua preferência pessoal. Ao investir em um novo, é importante considerar uma série de fatores diferentes. No final das contas, sua posição de dormir determina o colchão que você deve escolher. Abaixo, você encontrará um guia detalhado dos melhores colchões para quem dorme de lado, de frente e de costas, bem como opções para aqueles que sofrem de dores nas costas e superaquecimento.
Qual é o melhor colchão para dores nas costas?
Se você sofre de dores nas costas, vale a pena investir em um colchão que ofereça suporte e conforto suficientes. Em termos do que procurar, é melhor optar por um colchão firme, e descobriu-se que os híbridos fornecem o melhor suporte para sua coluna.
Em nossa análise, o Hypnos luxury earth 05 foi útil quando se tratava da dor nas costas do nosso testador. Há um colchão de tensão média e firme disponível, mas nosso escritor achou a tensão média surpreendentemente sólida, oferecendo “suporte aprimorado” que foi “muito bem-vindo”. Além do mais, isso proporcionou “uma redução significativa no desconforto após apenas algumas semanas”.
Qual é o melhor colchão para quem dorme de bruços?
Seu estilo de dormir determinará que tipo de colchão você precisa. Se você dorme de frente, é mais provável que sofra de dores nas costas, portanto, é recomendável escolher um colchão de firmeza média a média, para garantir que você tenha suporte suficiente sem sentir nenhuma pressão. Da mesma forma, para garantir que seu peso seja distribuído uniformemente, é recomendável optar por um colchão de espuma viscoelástica ou molas ensacadas.
Qual é o melhor colchão para quem dorme de costas?
Se você dorme de costas, também se beneficiará de ter um colchão mais firme, para que suas costas e coluna tenham suporte. Você encontrará muitas opções nesta análise, incluindo o Simba híbrido original e o Panda híbrido de bambu. Nosso testador do Simba híbrido luxe dorme de lado e de costas, e descobriu que o colchão oferecia “suporte para articulações propensas a dores”.
Qual é o melhor colchão para quem dorme de lado?
Por fim, se você dorme de lado, é recomendado que opte por um colchão mais macio porque você tem menos área de superfície em contato com o colchão, o que aumenta a pressão nos quadris e ombros. Novamente, há muitas opções em nossa análise que são projetadas para dar suporte para quem dorme de lado.
Qual é o melhor colchão para evitar o superaquecimento?
Se você tem tendência a superaquecer durante a noite, é importante considerar o tipo de colchão que você tem. É recomendado que você escolha um que tenha molas ensacadas, para que o ar possa fluir livremente, ou um que tenha uma camada de resfriamento. Em nossa análise, o colchão de resfriamento luxuoso da Emma provou ser um sucesso com nosso testador. As seis camadas são “projetadas para regular sua temperatura, com a capa superior removível apresentando fibras de poros abertos que afastam o calor do seu corpo enquanto você dorme”.
Como você sabe quando precisa de um colchão novo? Com que frequência você deve trocar seu colchão?
Se você está dormindo bem no seu colchão, sem dores ou incômodos, não precisa trocá-lo. Mas é importante perceber se esse não é o caso e tomar uma atitude.
Simon Williams, da National Bed Federation, aconselha você a procurar mudanças em quão bem você está dormindo e se você dorme melhor em outras camas quando está fora de casa. Outras coisas a serem observadas são dor nas costas, rigidez pela manhã, caroços e saliências no colchão, rangidos e estalos durante a noite quando você se move, rolar para o meio e descoloração ou desgaste no tecido do colchão.
Da mesma forma, de acordo com a National Bed Federation, você deve substituir seu colchão a cada sete ou oito anos.
O que é um colchão de molas?
Estes são os colchões de estilo tradicional que geralmente vêm prontos para dormir. Eles geralmente têm vários milhares de molas, que fornecem suporte enquanto você dorme. Williams diz: “Você provavelmente deve procurar um mínimo de 1.000 molas em um tamanho king size. Obviamente, isso precisa ser proporcionalmente reduzido ao comprar um de casal ou solteiro.” Onde os colchões são anunciados como tendo muitos milhares de molas, é aqui que camadas de micromolas são colocadas sobre a unidade principal de molas ensacadas, como camadas de conforto. Molas ensacadas são geralmente o melhor tipo de colchão de molas, pois as molas se movem individualmente, dando melhor suporte.
O que é um colchão de espuma viscoelástica?
Esses colchões se tornaram muito populares, pois muitas pessoas gostam de afundar na cama e ter a pressão aliviada de suas articulações. Esses colchões parecem muito luxuosos. Os colchões de espuma de memória de estilo antigo tinham a reputação de fazer as pessoas superaquecerem, pois irradiavam calor de volta para o corpo, mas a espuma de memória de estilo novo evoluiu a partir disso, então não deve ser um problema.
O que é um colchão híbrido?
Como você deve ter percebido pelo nome, um híbrido combina espuma de memória e molas, para lhe dar o melhor dos dois mundos. Eles devem fornecer aquela sensação luxuosa de afundamento junto com algum suporte de mola sólido.
Qual nível de firmeza você precisa?
Não há uma regra rígida e rápida com firmeza. Conforto é a coisa mais importante. A maioria dos colchões vendidos são médios. Claramente, é importante não escolher um que seja tão macio que não ofereça suporte suficiente. Por outro lado, escolher um que seja muito firme pode causar pontos de pressão e formigamento.
O peso do seu corpo determinará como a firmeza é sentida por você. Como regra geral, pessoas mais pesadas preferem colchões mais firmes, pois colchões macios podem fazê-las afundar e não receber suporte suficiente. Por outro lado, construções mais leves podem descobrir que colchões firmes resultam em pontos de pressão.
Você pode mudar de ideia sobre um colchão?
A maioria dos fabricantes permitirá que você experimente seu colchão em casa e depois o devolva se não estiver satisfeito. Mas isso não é garantido, então sempre verifique com o varejista e/ou marca de quem você está comprando. Enquanto alguns períodos de teste são relativamente curtos – 30 dias ou mais – alguns são de até um ano. Haverá termos para esses períodos de teste: alguns exigirão o uso de protetores de colchão, enquanto outros esperarão que você siga as diretrizes de cuidados à risca. Listamos aqui os períodos de teste e garantia para cada um dos colchões que testamos.
Com que frequência devo trocar meu colchão?
Durante nossa pesquisa, tivemos muitas conversas com pessoas sobre a frequência com que elas considerariam comprar um colchão novo. A maioria das opções é bem cara, afinal, então é difícil justificar gastar. Mas é um investimento que vale a pena, não apenas para seu sono, mas para sua saúde também.
Williams diz: “Não há uma resposta definitiva para isso, embora, em geral, nossa pesquisa mostre que cerca de sete a oito anos é o tempo mais adequado para pensar em trocar seu colchão.
“Suas necessidades de conforto podem ter mudado desde que você o comprou, e o colchão terá se deteriorado lentamente ao longo de milhares de noites de uso”, diz Williams. “Além disso, do ponto de vista da higiene, perdemos cerca de meio litro de umidade corporal por noite em nosso colchão e eliminamos cerca de 1 libra de escamas de pele por ano.”
Um pensamento preocupante. Mas é importante notar que não há uma regra rígida aqui. Se você cuidar do seu colchão e seguir as orientações do fabricante sobre rotação e virada, você pode prolongar sua vida útil.
O que faz um bom colchão?
Obviamente, o que uma pessoa acha confortável não será o mesmo para outra. Algumas pessoas acham que colchões firmes combinam bem com elas, enquanto outras acham que causam muita pressão. Em geral, pessoas com constituição mais pesada descobrirão que um colchão mais firme pode ser melhor, mas pode ser difícil de tolerar para pessoas com físico mais leve.
Williams aconselha sempre ir grande: “Compre o maior tamanho que você puder colocar no seu quarto, pois mais espaço é igual a menos perturbação, é igual a melhor sono”, ele diz. Mas sempre meça seu espaço antes de comprar.
Não há como negar que colchões podem ser muito caros, mas vale a pena investir. “Não compre o colchão mais barato”, diz Williams. “Mesmo um colchão ou cama de £ 1.000 equivale a apenas cerca de 20p por noite por pessoa (para um casal) distribuídos em uma vida útil média do produto de sete anos.”
Por fim, preste bastante atenção aos outros enchimentos do seu colchão. Se você sofre de alergia, opte por enchimentos hipoalergênicos – fibras naturais geralmente são sua melhor aposta. Fibras naturais também ajudam a regular a temperatura muito bem. Até mesmo os colchões mais hi-tech agora são feitos usando materiais como lã, algodão e seda.
Além disso, teste os colchões o quanto quiser. Saia e deite-se em alguns por pelo menos 10 minutos cada, rolando para ver como eles se sentem quando você está em posições diferentes. Algumas marcas de colchões oferecem um certo número de noites grátis, para que você possa ver como é em casa. Mas certifique-se de estar ciente de todos os T&Cs, se você planeja usar esses testes.
Comprar o colchão do tamanho certo para a estrutura da sua cama
Meça a estrutura interna da sua cama usando uma fita métrica para verificar se o colchão vai servir. Obviamente, você não quer que ele seja exatamente igual, porque precisa de um pequeno espaço para trocar os lençóis. Se você tem uma cama divã, tire as medidas do topo do divã – não das laterais – até cada borda.
Qual é a melhor época do ano para comprar um colchão novo?
Embora empresas de colchões como Emma e Simba frequentemente realizem liquidações (principalmente em feriados prolongados), os maiores descontos podem ser encontrados em grandes eventos de liquidação, como Black Friday, Amazon Prime Day e as liquidações do Boxing Day e de janeiro.
Qual é o tamanho de um colchão de solteiro, de casal e king size?
- Tamanho do colchão de solteiro – as medidas de um colchão de solteiro padrão são 90cm x 190cm
- Tamanho do colchão de casal – as medidas de um colchão de casal padrão são 135cm x 190cm
- Tamanho do colchão king – as medidas de um colchão king size padrão são 150cm x 200cm
Como cuidar do seu colchão
Se você está investindo em um colchão de primeira linha, é importante cuidar dele. Primeiramente, um protetor de colchão ajudará a prolongar a vida útil da sua cama – o protetor de colchão Nectar (a partir de £ 40, Nectarsleep.co.uk) ficou em primeiro lugar na nossa análise.
Como limpar um colchão
Escrevemos um guia detalhado sobre como manter seu colchão limpo e se livrar de manchas. Este artigo liderado por especialistas explica os passos que você deve tomar, desde dicas de aspiração e truques de limpeza até os produtos que manterão sua cama livre de odores. Se tudo mais falhar, investir em um colchão novo certamente ajudará a melhorar sua configuração de sono.
Quais são as melhores ofertas de colchões?
Colchões podem ser caros, e é por isso que atualizamos regularmente nosso guia de ofertas de colchões baratos com quaisquer descontos realmente impressionantes que encontramos.
O veredito: Colchões
Para um colchão que oferece o melhor dos dois mundos, recomendamos fortemente investir no colchão híbrido de luxo da Simba, que proporciona conforto supremo e excelente alívio de pressão. Para algo um pouco mais acessível que ainda oferece conforto e suporte ideais, o colchão mais vendido da Simba, o original híbrido, é uma ótima opção, enquanto aqueles com orçamentos maiores e uma preferência por uma sensação sólida apreciarão o luxo do luxuoso colchão earth 05 da Hynos.
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